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中餐菜谱补完计划

黄焖团鱼

出处:《中国名菜谱 新版 · 云南风味》 · 第 90 页

滇菜 · 水产海鲜

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原料

主料

  • 团鱼1只(约800克)

配料

  • 云腿30克

调料

  • 熟猪油100克
  • 蒜瓣100克
  • 葱段60克
  • 甜酱油30克
  • 酱油30克
  • 姜块30克
  • 精盐10克
  • 黄酒10克
  • 味精3克
  • 胡椒粉2克
  • 鸡清汤500毫升

做法

(1)活团鱼宰杀控干血,去内脏,剁去爪尖,用热水烫后洗净黑皮,剁成3厘米见方的块。放入开水内汆后除尽血污,再清洗干净。姜块拍松。云腿切片。(2)炒锅上火,注入猪油,至五成热时,下蒜炒黄,下葱、姜、云腿炒香,下团鱼煸炒,收去部分水分。起锅,将锅内各料倒入砂锅,注入鸡清汤、甜酱油、酱油、盐、绍酒、胡椒粉,用旺火烧沸,盖上盖,移到小火上焖半小时,待汁水收到三成时,下味精调味,拣去葱段、姜片,装盘。

特点

肉嫩味鲜,香气四溢。

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