黄焖团鱼
出处:《中国名菜谱 新版 · 云南风味》 · 第 90 页
滇菜 · 水产海鲜
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原料
主料
- 团鱼1只(约800克)
配料
- 云腿30克
调料
- 熟猪油100克
- 蒜瓣100克
- 葱段60克
- 甜酱油30克
- 酱油30克
- 姜块30克
- 精盐10克
- 黄酒10克
- 味精3克
- 胡椒粉2克
- 鸡清汤500毫升
做法
(1)活团鱼宰杀控干血,去内脏,剁去爪尖,用热水烫后洗净黑皮,剁成3厘米见方的块。放入开水内汆后除尽血污,再清洗干净。姜块拍松。云腿切片。(2)炒锅上火,注入猪油,至五成热时,下蒜炒黄,下葱、姜、云腿炒香,下团鱼煸炒,收去部分水分。起锅,将锅内各料倒入砂锅,注入鸡清汤、甜酱油、酱油、盐、绍酒、胡椒粉,用旺火烧沸,盖上盖,移到小火上焖半小时,待汁水收到三成时,下味精调味,拣去葱段、姜片,装盘。
特点
肉嫩味鲜,香气四溢。