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中餐菜谱补完计划

黄焖鳗鱼

出处:《中国南北名菜谱(第四次修订版)》 · 第 434 页

苏菜 · 水产类

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原料

主料

  • 活鳗鱼1500 克

配料

  • 猪板油丁250 克
  • 熟笋片600 克
  • 水发木耳500 克
  • 青豌豆100 克

调料

  • 料酒30 克
  • 盐30 克
  • 酱油50 克
  • 白糖30 克
  • 冰糖屑10 克
  • 葱末3 克
  • 葱结6 克
  • 姜块5 克
  • 蒜瓣3 克
  • 红曲水2 克
  • 猪肉汤500 克
  • 湿淀粉15 克
  • 熟猪油100 克
  • 花生油200 克
  • 香油20 克

做法

①齐鳗鱼头横切一刀(不能断),出净血,去鳃,放入缸中,用 70℃ 的热水泡至鳗鱼起白黏(上下翻身),然后用稻草壳捋去鳗鱼身上的白黏,但不能损坏鱼皮。剪去鳍后,在胸鳍和肛门处各横划一刀,割断内脏,再在距胸鳍 7 厘米的腹部横切一刀(划破腹肉,不破内脏),然后用两根竹筷从腹部刀口处插入鳗鱼中,绞出内脏,切下鳗鱼头尾,再将鳗鱼身切成长约 7 厘米的段,放入清水中,逐段用竹筷插入,洗净血污,沥去水。②大锅内放竹垫 1 只,先将鳗鱼头尾竖立锅边一周,然后把鳗段亦竖立围放在锅中。另用炒锅置旺火上烧热,舀入花生油,烧至五成热,放入葱结、姜块(拍松),至葱黄发香时,离火稍凉,捞出葱、姜,放在鳗段上,把油从锅边倒入鳗鱼锅中,加料酒,盖上锅盖,用旺火烧沸,再加红曲水、酱油、盐、冰糖屑、猪板油丁、蒜瓣,烧至鳗段上色后,改用中火焖约 1 小时,再加冰糖屑、熟猪油,用小火继续焖约 1 小时至鳗段酥烂,拣去葱、姜,改用旺火收稠汤汁,熄火。把猪板油丁、蒜瓣匀放在碗中,再用尖头筷将鳗段(头尾不用)戳起,放入碗中。③炒锅置旺火上烧热,放入熟猪油、葱末炸香,放入笋片、木耳、青豌豆,加入酱油、白糖、猪肉汤烧沸。取鳗段碗,倒入锅的一边,再烧沸,盖上锅盖,移小火焖至卤汁稠浓再移旺火,用湿淀粉调稀勾芡(边淋边晃动炒锅),再淋入熟猪油和香油,晃动炒锅,起锅盛入盘中(鳗鱼整齐排放,笋片、木耳、豌豆放在上面)。

特点

色泽棕黄油亮,鳗鱼皮肥,肉白嫩细腻,酥烂入味,卤汁浓厚似胶,入口先甜后咸。

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