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中餐菜谱补完计划

爆炒墨鱼花

出处:《大众菜谱 (修订本)》 · 第 243 页

鲁菜 · 水产海鲜

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原料

主料

  • 净墨鱼肉250克
  • 葱75克

配料

  • 蒜1瓣

调料

  • 植物油约耗300克 50克
  • 精盐2克
  • 湿淀粉15克
  • 高汤100克
  • 大油15克
  • 味精2克
  • 明油少许
  • 料酒少许

做法

1. 将净墨鱼肉打上十字花刀,切成1~1.5厘米的方块,用开水汆一下。 2. 葱、蒜切成小块,蒜切成片。将精盐、高汤、湿淀粉、料酒盛入碗内,调成汁。 3. 锅内加油,放在炉火上烧至九成熟时,将余好的墨鱼再放入热油中爆一下,即倒入漏勺内沥净油。 4. 锅内留25克油,加热后放入葱蒜翻炒,再加入墨鱼一同煸炒,然后加入调汁,翻炒几下,盛入盘内,淋上猪油即成。

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