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中餐菜谱补完计划

炸苦菜花生

出处:《大众菜谱 (修订本)》 · 第 261 页

浙菜 · 冷菜

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原料

主料

  • 苦菜25克
  • 花生米100克

调料

  • 素油50克
  • 白糖2小匙
  • 味精少许

做法

1. 花生米用开水浸泡10分钟,见红衣涨发后捞出,逐个剥去红衣,洗净沥干水,再摊开晾干。 2. 用手将苦菜撕成丝状。 3. 取炒锅置旺火上倒入素油,烧至五成热时,倒入晾干的花生米炸,炸至花生米呈淡黄色时捞出沥油,晾凉,捣成碎末待用。 4. 将撕碎的苦菜放在油锅内炸,随即用锅铲将苦菜翻抖,见其变色后即捞起压油,放在盘内晾凉。 5. 将炸好的苦菜和花生末放在同一个盘内,加入白糖和味精拌匀即成。

特点

炸苦菜时要注意掌握油温,若油温太高,则苦菜易焦黄有苦味,而油温太低,则苦菜又炸不脆,吃口不香。

附加说明

炸苦菜比较费油,因此要适当多用一些油为好。

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