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中餐菜谱补完计划

准祀羊头蹄

出处:《中国名菜谱 · 第五辑 · 广东》 · 第 62 页

清真菜

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原料

主料

  • 羊头一个
  • 羊蹄四个
  • 鸡骨一斤

配料

  • 红枣二钱
  • 冬菇二钱
  • 准山五钱
  • 杞子二钱

调料

  • 酱油五钱
  • 味之素一钱

做法

1. 将羊头、蹄放入滚水中约三分钟取出,用刀刮去毛。如不净,可用火剪在火上煨红烙去细毛,再放入冷水中洗去皮焦黑污;或用酒精搽去头蹄面上,用火柴点燃,即可烧净细毛,且不焦皮。将毛除净后,放入冷水中洗净。 2. 将锅放在慢火上,放入滚水五斤,再将羊头、蹄、鸡骨放入,煮约三小时,取出羊头,由头顶后面直划一刀到下颈处,用手将肉撕开到下颈,切成一寸方的块。再用手将羊头骨掰开取出羊舌,切成二分厚片,砍开羊头取出羊脑。羊蹄剔去骨及蹄间黑筋不要,切成一寸长的块。 3. 取炖盅一个将羊脑放入,再将羊头肉放入炖盅,羊蹄拆成原形;将羊舌拆成舌形,放在羊头近口部分;将羊蹄仍拼成蹄形,放在羊头边圈,再放入洗净的红枣、冬菇(去蒂)、准山、杞子、鸡骨(剥成一寸长)及原汤四斤,这些原料约占炖盅八成满。而后放入蒸笼,蒸约一小时,加入味之素,取出,用筷子夹出鸡骨不要即可上席。

特点

此菜味道清香、软滑,营养丰富,广东视为最补品。

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