鱿鱼里脊丝
出处:《中国菜谱 · 湖南》 · 第 122 页
湘菜 · 水产海鲜
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原料
主料
- 干鱿鱼三两
- 猪里脊肉三两
- 冬笋三两
配料
- 韭黄三两
- 鸡蛋清一个
调料
- 肉清汤一两
- 湿淀粉六钱
- 胡椒粉一分
- 纯碱一分
- 味精二分
- 精盐五分
- 芝麻油一钱
- 熟猪油一斤(实耗二两五钱)
做法
1. 将干鱿鱼(不带须)放在冷水浸泡半小时,去骨去黑膜,清洗两次。横切成两牙,再切成一寸二分长、半分宽的细丝,浸没在冷水中,放入纯碱一分,约十分钟,使其稍加涨发,再用清水洗两次。猪里脊肉、冬笋均切成一寸二分长、半分宽的细丝。韭黄切成一寸长的段。 2. 蛋清盛入小碗内,用筷子搅搅发泡沫状,放入湿淀粉三钱、精盐一分、拌匀后,再放入鱿鱼、里脊丝抓匀上浆。 3. 炒锅置旺火上,放入熟猪油一斤,烧至五成时,下里脊丝,迅速用筷子划散,防止粘连,约二十秒钟,达八成熟倒人漏勺沥去油。 4. 炒锅置旺火上,放入熟猪油二两,烧至六成时,先下冬笋丝煸炒几下,再放入韭黄,立即加精盐四分合炒几下,接着放入里脊丝,合并炒匀,再放入肉清汤、味精,用湿淀粉三钱勾芡,持锅颠匀,出锅装盘,撒上胡椒粉,淋入芝麻油即成。
特点
此菜为白、黄两色相间,色彩素雅,汁少芡滑,质地鲜嫩,油滑爽口,味鲜香,为冬季时菜。