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中餐菜谱补完计划

水菱炒里脊

出处:《中国菜谱 · 浙江》 · 第 22 页

浙菜 · 畜肉

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原料

主料

  • 猪里脊肉四两
  • 水菱五两

配料

  • 鸡蛋清一只
  • 葱段一钱

调料

  • 猪肉汤二两
  • 酱油五钱
  • 精盐二钱
  • 味精一分
  • 湿淀粉一两
  • 熟猪油一斤五两(约耗二两)

做法

1. 将水菱去壳,用沸水烫约一分钟,剥去膜,洗净,切成二分厚的片。里脊肉切成长一寸、宽八分、厚一分的片。 2. 将蛋清、盐与湿淀粉(五钱)搅拌后,放入里脊肉片捏匀。 3. 炒锅置旺火上,下熟猪油烧至四成热,放入拌好的里脊肉片,用筷子划散,约十秒钟,用漏勺捞起。 4. 另取炒锅置旺火上,下熟猪油一两,烧至七成热时,倒入葱片、里脊肉片,把锅转动颠翻一下,加酱油、肉汤、味精,烧沸后用湿淀粉五钱调稀勾芡,再淋入熟猪油五钱,撒上葱段即成。

特点

此菜选用农历七、八月间的鲜嫩水菱,与里脊肉片同炒,鲜嫩、松脆、爽口,为秋令时菜。

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