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中餐菜谱补完计划

香炸苦瓜

出处:《中国菜谱 · 福建》 · 第 257 页

闽菜

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原料

主料

  • 苦瓜二条 (约重一斤五两)

配料

  • 水发香菇五钱
  • 净冬笋二两
  • 净荸荠二两
  • 豆腐干二块
  • 番茄片二两
  • 芥菜一两
  • 香菜五钱

调料

  • 面粉三两
  • 五香粉三钱
  • 胡椒粉二分
  • 红曲粉①一分
  • 苏打粉二分
  • 白糖一两四钱
  • 酱油三两
  • 味精三钱
  • 干淀粉二钱
  • 花生油一斤五两 (约耗二两)

做法

1. 将苦瓜尾部切除,用清水洗净后,切成约五分厚的瓜筒,瓜瓤去掉,放入沸水锅余熟捞出,捞干水,待凉后放在碗内,加入酱油(一钱五分)、白糖(四钱)、味精(一钱五分)腌十五分钟。 2. 将香菇、冬笋、荸荠、豆腐干、芥菜均切细丁。再将红曲粉、苏打粉、酱油(五钱)、白糖(五钱)盛在碗里,加入适量清水搅拌成面糊。 3. 炒锅放在旺火上,舀入花生油(五钱)烧热,先将香菇、冬笋、荸荠、豆腐丁下锅煸炒三分钟,再加五香粉、胡椒粉、酱油(一两二钱)、白糖(二钱)、味精(二钱),炒拌均匀,然后边炒边将研细的干淀粉撒在炒料上,再炒片刻,使炒料略带粘性时捞起。 4. 将腌好的瓜筒取出,平摆于盘内,再把冷却的炒料分别装入每个瓜筒里填紧抹平。 5. 炒锅放在旺火上,下熟猪油烧到八成热时,将填好馅料的瓜筒逐个蘸匀面糊下锅慢炸七分钟,至壳酥、色金黄,然后捞起沥干油,装盘。香菜拌洗干净,与番茄片分别配盘边。

特点

此菜色泽金黄,瓜筒外酥里嫩,瓜肉鲜甜爽,没有苦味,馅料细腻醇香。

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