香炸苦瓜
出处:《中国菜谱 · 福建》 · 第 257 页
闽菜
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原料
主料
- 苦瓜二条 (约重一斤五两)
配料
- 水发香菇五钱
- 净冬笋二两
- 净荸荠二两
- 豆腐干二块
- 番茄片二两
- 芥菜一两
- 香菜五钱
调料
- 面粉三两
- 五香粉三钱
- 胡椒粉二分
- 红曲粉①一分
- 苏打粉二分
- 白糖一两四钱
- 酱油三两
- 味精三钱
- 干淀粉二钱
- 花生油一斤五两 (约耗二两)
做法
1. 将苦瓜尾部切除,用清水洗净后,切成约五分厚的瓜筒,瓜瓤去掉,放入沸水锅余熟捞出,捞干水,待凉后放在碗内,加入酱油(一钱五分)、白糖(四钱)、味精(一钱五分)腌十五分钟。 2. 将香菇、冬笋、荸荠、豆腐干、芥菜均切细丁。再将红曲粉、苏打粉、酱油(五钱)、白糖(五钱)盛在碗里,加入适量清水搅拌成面糊。 3. 炒锅放在旺火上,舀入花生油(五钱)烧热,先将香菇、冬笋、荸荠、豆腐丁下锅煸炒三分钟,再加五香粉、胡椒粉、酱油(一两二钱)、白糖(二钱)、味精(二钱),炒拌均匀,然后边炒边将研细的干淀粉撒在炒料上,再炒片刻,使炒料略带粘性时捞起。 4. 将腌好的瓜筒取出,平摆于盘内,再把冷却的炒料分别装入每个瓜筒里填紧抹平。 5. 炒锅放在旺火上,下熟猪油烧到八成热时,将填好馅料的瓜筒逐个蘸匀面糊下锅慢炸七分钟,至壳酥、色金黄,然后捞起沥干油,装盘。香菜拌洗干净,与番茄片分别配盘边。
特点
此菜色泽金黄,瓜筒外酥里嫩,瓜肉鲜甜爽,没有苦味,馅料细腻醇香。