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中餐菜谱补完计划

五彩炒鱼丝

出处:《北京饭店菜点丛书 · 之三 · 北京饭店的广东菜》 · 第 92 页

粤菜 · 水产海鲜

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原料

主料

  • 鲜鱼肉500克

配料

  • 水冬菇100克
  • 胡萝卜150克
  • 青椒100克
  • 绿豆芽100克
  • 鸡蛋清2个

调料

  • 盐不定
  • 料酒不定
  • 胡椒面不定
  • 水淀粉不定
  • 生粉不定
  • 麻油少许
  • 猪油100克
  • 上汤不定
  • 葱不定
  • 姜不定
  • 糖不定

做法

1. 鱼肉去皮和大刺,改切成5厘米的段,然后片成片,切成2毫米宽厚的丝。冬菇、青椒、胡萝卜均切成与鱼丝相同的丝。豆芽拌去两头。葱、姜切成末。 2. 鱼丝用盐、料酒、味精、胡椒面、鸡蛋清、生粉调匀浆好,然后再放A50克左右的麻油拌匀备用。 3. 冬菇、胡萝卜用开水烫过,再用凉水冲凉备用。 4. 用盐、味精、上汤、麻油(少许)、胡椒面、白糖、水淀粉调匀兑成汁。 5. 锅洗净上火烧热,放入猪油,待油有五成热时,下入鱼丝滑散,透,倒入漏勺控油。锅接着上火,放入100克猪油,下入冬菇、胡萝卜、青椒、豆芽、葱姜末煸炒片刻,再把滑好的鱼丝倒入,用料酒炝锅,把兑好的汁搅匀倒入锅内,翻炒均匀,盛入盘内即成。

特点

颜色美观,清淡可口,味咸鲜。

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