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中餐菜谱补完计划

果仁炒石蜊

出处:《云南菜谱》 · 第 48 页

滇菜 · 水产海鲜

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原料

主料

  • 活石蜊6公两
  • 白果1.5公两
  • 鲜红椒5公钱

配料

  • 葱4公钱
  • 姜2公钱
  • 鸡蛋清1只

调料

  • 甜酱油3公钱
  • 咸酱油3公钱
  • 精盐1公钱
  • 味精1公分
  • 蚕豆水粉2公钱
  • 黄酒5公分
  • 熟猪油1公斤(实耗油 7公钱)

做法

1. 将石蜊从腹部切开,掏去内脏,斩去脚爪,清洗干净,切为四段,放入大碗内,加上精盐 4公分腌几分钟。鲜红椒去籽切为二厘米见方的块,葱切为片。白果剥去外壳,在清水锅内煮至八成熟,剥掉皮漂在凉水中。 2. 鸡蛋清揣入石蜊碗内,放入蚕豆水粉 1公钱拌匀上浆。 3. 炒锅置旺火上,注入熟猪油 1公斤(实耗油 7公钱),待油烧到两成熟时,将石蜊、白果(沥水)放入锅内,滑熟后倒入漏勺内沥去余油。 4. 炒锅内留油 3公钱,先放入葱段、姜片炝锅,接着放入鲜红椒块、石蜊、白果仁、甜酱油、咸酱油、精盐 6公分,煸炒,将蚕豆水粉 1公钱放入小碗内,兑入黄酒、味精、胡椒面。清少许水调稀勾芡,颠锅几次,淋上熟猪油 4公钱作亮油即成。

特点

此菜颜色红艳,肉鲜嫩,味浓郁,甜、咸带辣,果仁肥糯,富有营养,酒饭均宜。

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