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中餐菜谱补完计划

软炸三鲜蝗鱼卷

出处:《中国名菜谱 新版 · 黑龙江风味》 · 第 181 页

东北菜 · 水产海鲜

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原料

主料

  • 净蝗鱼肉250 克

配料

  • 制好的三鲜馅150 克

调料

  • 鸡蛋清4个
  • 精盐8克
  • 胡椒粉4克
  • 味精5克
  • 绍酒10克
  • 葱块5克
  • 姜块5克
  • 湿淀粉10克
  • 干面粉5克
  • 熟豆油1500 克(实耗约 50 克)

做法

(1)将蝗鱼肉片成长方形薄片,用精盐、味精、绍酒、胡椒粉、葱块、姜块喂制 15 分钟;然后将每片卷上和好的三鲜馅,卷成小手指粗的鱼卷,沾上干面粉(3 克)待用。(2)鸡蛋清抽成蛋泡糊,用湿淀粉、干面粉(2 克)调和好。炒锅放入熟豆油上火烧至四成热时,将鱼卷粘滚上蛋泡糊下锅炸制,呈杏黄色、断生时捞出,摆在盘中即成。

特点

黑龙江传统风味菜。成菜具有色泽杏黄,软嫩鲜香,鲜咸适口的特点。

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