蟹扒菜花
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广东菜 · 蔬菜类
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原料
主料
- 菜花1斤5两
配料
- 蟹肉2两
- 火腿2钱
- 鸡蛋2个
调料
- 盐不定
- 味精不定
- 料酒不定
- 胡椒面不定
- 白糖不定
- 水淀粉不定
- 鸡油不定
- 鸡汤不定
- 猪油不定
- 普通汤不定
- 葱不定
- 姜不定
做法
1.菜花去筋皮,削去花面上的黑斑,大瓣的剖开,用水洗净。火腿切成末。鸡蛋去黄留青。 2.蟹肉挑去筋壳。葱切成段。姜切成片。 3.锅烧热,注入猪油,待油稍热投入菜花滑片刻,即时捞出控油。 4.锅上火注入猪油,倒入普通汤,下盐、味精、胡椒面,汤开后下入菜花烧一会,待菜刚入味、有七成熟时捞出菜花,码入扣碗内,再灌入部分原汤上笼蒸之。 5.待菜花蒸透,但不很烂时,滗出原汤,将菜花扣在盘内。这时取锅上火,注入二两猪油,下入葱、姜煸出味后,烹入料酒炝锅,加入鸡汤,待汤开后捞出葱、姜,下入蟹肉、盐、味精、胡椒面、白糖,待汤开后,尝好味,用水淀粉勾适量芡,将鸡蛋青打散推入锅内,用手勺搅匀,淋点鸡油浇在菜花上,撒上火腿末即成。
特点
汤浓味鲜。
附加说明
注:菜花三次上火,要注意每次上火的火候,菜花上桌时不能太烂,要软中带脆。