炒三泥
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淮扬菜 · 甜菜类
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原料
主料
- 山药1斤
- 熟枣泥4两
- 鲜豌豆1斤5两
配料
- 桂花卤少许
调料
- 猪油不定
- 白糖不定
做法
1.山药洗净,放入开水内煮熟捞出,待凉后削去皮,用箩擦成泥。鲜豌豆剥壳煮熟,用水过凉,过箩成泥(皮、渣不要)。 2.红小枣洗净放入碗内,加水蒸烂取出,用箩擦成泥(皮、核不要)。 3.锅上火,注入猪油,下入枣泥、白糖同炒,待水分炒干,再加少许油炒松酥,盛入盘内的一角。另取干净锅上火(用小火),放入少许猪油,下入山药泥,用手勺推炒,待水分炒干,加入猪油、白糖、桂花卤继续炒,炒翻砂后,盛入盘内另一角。另取干净锅上火,注入少许油,下入豌豆泥,待把水分炒干后,再随炒随加油、白糖、桂花卤,用大火稍炒片刻,盛入盘内的另一角即可。
特点
香甜松酥,软糯利口,颜色美观。
附加说明
炒制三样泥,不要先下糖,先下糖不易炒翻砂,此菜要炒翻砂为佳。