《开封食谱》封面

烧翡翠瓦块鱼

豫菜鱼类

《开封食谱》 · 1973 年 · 第 279 页

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鲜嫩利口,色如翡翠。

原料

主料
净鱼原书 四两200 克
配料
鸡脯肉原书 二两100 克
菠菜原书 半斤250 克
冬笋片原书 一两50 克
水木耳原书 三钱15 克
火腿片原书 五钱25 克
葱汁原书 少许不定
姜汁原书 少许不定
粉芡原书 六钱30 克
调料
大油原书 二两六钱130 克
味精原书 各一钱5 克
料酒原书 各一钱5 克
盐原书 少许不定

做法

  1. 将鱼挖成一寸半长,五分宽的长方形薄片,撒上味精、料酒淹一下,用布搌干备用。

  2. 菠菜去老叶和根洗净空水砸成泥,用布将菠菜泥包住将汁挤出,再用罗将汁过滤,留汁备用。

  3. 把鸡脯肉剁成泥放入碗中,兑入蛋清、粉芡搅上劲;再兑一两菠菜汁、六钱葱姜汁继续打暄,然后兑入热温油,迅速快搅五分钟(防止大油冷冻成疙瘩),打好兑入味精搅匀,放入挖好的鱼片再拌匀。

  4. 锅里下大油温热,将拌好的鱼片逐片放入后,上火(油的温度保持两成热)见鱼熟透(鱼熟后保持绿色)将油滗出。

  5. 热锅下大油,添入奶汤,兑入作料和炸好的鱼片,用武火烧制,稍勾流水芡待汁收浓即成。(烧制的时间不能超过一分钟)

书里还写了

盛装工具:十寸盘。

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