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灺

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《开封食谱》封面《开封食谱》1973 年

灺知识第 47 页 三、烹饪一般常识 › (三)烹调方法 灺与炒相似。用生原料,经过初步加工与作料一起放入热油里(用少量油),用武火,使勺把料搅开,翻三、五下即成。如“灺菜苔”。成品脆嫩、碧绿、一般素菜用此方法较多。

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