《中国菜谱·湖北》封面

武昌鱼(油焖)

湖北菜水产海鲜

《中国菜谱·湖北》 · 1978 年 · 第 6 页

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此菜淡黄色有光泽,皮酥滑,肉肥嫩,汁稠浓,味鲜美,咸甜中略带辣味。

原料

主料
鲜团头鳊鱼原书 一尾(约重一斤半)750 克
猪肥膘肉原书 一两50 克
水发玉兰片原书 一两50 克
猪油原书 一两半75 克
芝麻油原书 二斤(约耗一两)50 克
味精原书 半钱2.5 克
白糖原书 半两25 克
绍酒原书 三钱15 克
酱油原书 一两50 克
红辣椒原书 半两25 克
精盐原书 半钱2.5 克
小葱原书 半两25 克
姜末原书 三钱15 克

做法

  1. 将鱼去鳞、鳃,剖腹去内脏,洗净,在鱼身两面剞斜十字刀纹(每面剞五、六刀),用酱油半两涂抹鱼身,腌渍五分钟。猪肥膘肉、红辣椒、小葱、玉兰片都切成一寸长的粗丝。

  2. 炒锅置旺火上,下芝麻油,烧至八成热,将鱼下锅,用勺拨动翻面,待鱼两面炸成淡黄色时捞出。

  3. 原炒锅倒去余油后置旺火上,放入肥膘肉、红辣椒、小葱、玉兰片炒二分钟,至葱散发出香味时,再将鱼下锅,加入绍酒、姜末、酱油(半两)、白糖、味精、精盐、清水(八两),焖烧三分钟,待鱼汁渐浓,即移锅置微火上,加盖焖八分钟至鱼已透味、汤汁浓稠时,再端锅置旺火上,下猪油继续焖二分钟,起锅盛盘即成。

书里还写了

武昌鱼:是鳊鱼的一种,又名团头鲂,主要产于湖北省鄂城县梁子湖。鄂城县原名武昌县,故名武昌鱼。这种鱼每年秋季进入长江河槽深处越冬,这时在湖水入江的通道“樊口镇”一带捕获的,脂肪丰富,肉质腴美。 武昌鱼有各种烹饪方法,这里仅介绍“清蒸”、“红烧”、“油焖”三种。

这本书对这些词的解释
武昌鱼
武昌鱼:是鳊鱼的一种,又名团头鲂,主要产于湖北省鄂城县梁子湖。鄂城县原名武昌县,故名武昌鱼。这种鱼每年秋季进入长江河槽深处越冬,这时在湖水入江的通道“樊口镇”一带捕获的,脂肪丰富,肉质腴美。武昌鱼有各种烹饪方法,这里仅介绍“清蒸”、“红烧”…第 4 页 · 菜谱附注

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