“清蒸鲜鱼”营养成份表（单位：克）：
1. 主料草鱼：重量650，蛋白质116.4，脂肪28，总热量717.6千卡。
2. 配料冬笋：重量50，蛋白质2，糖2.8，总热量19.2千卡。
3. 配料冬菇：重量50，蛋白质8.1，脂肪0.2，糖30，总热量154.2千卡。
4. 调料白糖：重量1.8，糖1.8，总热量7.2千卡。
5. 配料火腿：重量25，蛋白质4，脂肪12.5，总热量128.5千卡。
合计：蛋白质130.5，脂肪40.7，糖34.6，总热量1026.7千卡。
〔清蒸鲜鱼〕下的 2 条
特点营养成份表