发芽豆

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《大众菜谱 (修订本)》封面《大众菜谱 (修订本)》1988 年

发芽豆名词第 30 页 发芽豆,这里指的是发芽的蚕豆。发芽豆的芽不宜发得太长,一般发至芽长1~2厘米为好。 发芽豆加工第 298 页 发芽豆是用干蚕豆放冷水中泡发后从水中捞出放在漏水的箩内,面上盖上湿布,每天淋水一次,保持潮湿,两天后即可生芽,芽长至2厘米左右时食用最佳。

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