《中国名菜谱 新版·云南风味》封面

仙人掌

名词

《中国名菜谱 新版·云南风味》 · 1993 年 · 第 228—229 页

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《云南通志》载:“仙人掌叶肥厚如掌,多刺,相接成枝,花各玉英,色红黄,实似山瓜,可食。”其实仙人掌全株均可入菜。嫩茎可作清脆可口的凉拌菜;其果可作水果,饱含清凉可口的果熟蜜汁;掌果内的核去皮,舂碎捣烂,滤去渣,煮沸,便成糖稀。在墨西哥可制出150种食品,如酿酒、制醋、制成果冻、沙拉、冰淇淋等。其营养价值之高出乎人们的意料之外,人如日食200克仙人掌,可满足维生素C的需要;铁需量的70%和维生素A的50%。所以《本草纲目拾遗》称:“可以延年,又名千岁子”。可用于治疗糖尿病和高血压,有助于治疗胃炎和增加血液循环。因此,不少欧洲人把它视为“保健食品”。

油炸仙人掌花,是用仙人掌花干制后油炸而成。金黄形美,清香四溢,香脆可口。

校勘说明

节录原书第233道“油炸仙人掌花(白族)”引言,保留相连语境全文。千岁子为原引《本草纲目拾遗》用名,食疗说法按原书历史语境保留。

这本书里用到「仙人掌」的菜1 道

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