忌食原则:
(1)忌食辛辣刺激食品,如辣椒、八角、茴香、胡椒、咖哩,忌烟酒等。
(2)忌食肥厚油腻食物,如肥肉、牛肉、羊肉、动物内脏、巧克力、高糖食品、奶油蛋糕等。
(3)忌食鱼腥发物,如公鸡、猪头肉、狗肉、虾、蟹及水生贝壳类。
(4)忌食各种烤炸食品,如油炸花生、烤鸭、炸鸡等。
2. 宜多吃富含维生素A的食物,如金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶等。多吃些含维生素B₂丰富的食物,如奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。多吃含维生素B₆丰富的食物,如蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜(胡萝卜、菠菜、香菇)。多吃含锌丰富的食物,如瘦肉、奶类、蛋类等,其中以海产品中较多。多吃清凉食物,如瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。
