1. 忌食原则：
(1)忌食肥腻厚味、鱼腥发物，如肥猪肉、猪头肉、肥牛肉、羊肉、虾蟹、带鱼、鳗鱼、贝壳类海鲜、公鸡、烧鸡、鹅等。
(2)忌食辛辣刺激食物，如辣椒、芥末、胡椒、大蒜、烤炸食品等。
(3)忌食湿热食品，如可可、咖啡、芒果、菠萝等。
(4)忌食生冷食物，如冰淇淋、冰冻饮料、冰冻啤酒等。凉菜在秋冬季节也会导致本病发生，故在天气寒冷之时，凉拌黄瓜、凉拌白菜等凉拌菜都不宜食用。
(5)忌吸烟饮酒。
(6)忌食各种补阳、补气、补血食物，如人参、鹿茸、狗肉、阿胶等。
2. 宜多吃清淡、易消化的食物，如富含纤维素的绿叶蔬菜、新鲜水果、易消化的豆制品等。适当进食补肾益气的食品，如各种瘦肉、动物肾脏、泥鳅、鸭肉、甲鱼等。