《中国南北名菜谱(第四次修订版)》封面

(三)猪肉与黄豆同食引起消化不良、腹胀

知识

《中国南北名菜谱(第四次修订版)》 · 2006 年 · 第 128 页

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猪肉中的蛋白质和矿物质与黄豆中的植酸、多酚等物质结合,会生成不被人体吸收的化合物,同食产生大量气体,引起消化不良和腹胀。所以猪肉、猪蹄爪炖黄豆是不合适的搭配。

〔四、畜禽肉类与相关食物相克〕下的 22 条

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